Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| torsdag 5. januar 2023 |
   |
 |
Frukost |
Soyghurt med pumpafrön
 |
Syk |
Problem med ögonvirus
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
886Punkt |
| Pilates höftlyft, mot vägg. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
194 kcalKalorier | |
1013Punkt |
| Med hantlar 2x2kg | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 364 kcal
