Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| torsdag 20. april 2023 |
   |
 |
Frunch |
100g fetaost med oliver.
|
Middag |
Blomkålsris, krossade tomater, zuccini och permesan. (lite grädde)
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |  |
1711Punkt |
| Förmiddag | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
389 kcalKalorier | |
2027Punkt |
| Eftermiddag. Med hantlar 2x2kg. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 717 kcal
