Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| fredag 5. mai 2023 |
   |
 |
Frukost |
1 Banan
 |
Lunch |
Krossad tomat, champinjoner och vegan mozzarella
|
Kvällsmål |
minimorötter med majonäs
 |
Övrigt |
Proteinpulver
 |
Hvile |
ingen kommentarer
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
886Punkt |
| Kettlebell, swings & russian twist. Benlyft & fitnessband. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 170 kcal
