Marika Russberg, 41år, Sverige
Vispad kokosmjölk med hallon.
Minimozzarella med pesto.
Tofu med salladslök, tomat, gurka, morot och valnötter.
|
00:20:00Tid (min.sek) |
|
0.0 kgTotal vekt |
|
0Øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
150 kcalKalorier |
|
794Punkt |
|
1x6kg & 2x4kg |
 0 0 |
Lagt til 132 uker siden |
|
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
NormalIntensitet |
|
168 kcalKalorier |
|
886Punkt |
|
ingen kommentarer |
0
0
|
Lagt til 132 uker siden |
|
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
NormalIntensitet |
|
112 kcalKalorier |
|
591Punkt |
|
Med miniband |
0
0
|
Lagt til 132 uker siden |
|
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.0 kgTotal vekt |
|
0Øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
37 kcalKalorier |
|
198Punkt |
|
4 kg |
0
0
|
Lagt til 132 uker siden |
|
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 467 kcal
Treningsdagbok
