Marika Russberg, 41år, Sverige
Multivitamin, omega 3, spirulina & hallonketon.
Morötter med färskost och salsa. 1 Äpple och 1 näve paranötter.
|
00:20:00Tid (min.sek) |
|
0.0 kgTotal vekt |
|
0Øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
150 kcalKalorier |
|
794Punkt |
|
Morgon. 2x4kg & 6kg. |
 0 0 |
Lagt til 132 uker siden |
|
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
NormalIntensitet |
|
112 kcalKalorier |
|
591Punkt |
|
Morgon. |
0
0
|
Lagt til 132 uker siden |
|
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.0 kgTotal vekt |
|
0Øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
37 kcalKalorier |
|
198Punkt |
|
Morgon. 4kg. |
0
0
|
Lagt til 132 uker siden |
|
|
00:25:00Tid (min.sek) |
|
NormalIntensitet |
|
321 kcalKalorier |
|
1689Punkt |
|
Morgon. med hantlar 2x2kg. |
0
0
|
Lagt til 132 uker siden |
|
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 620 kcal
Treningsdagbok
