Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| fredag 23. februar 2024 |
   |
 |
Frukost |
Dietdryck (200ml)
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
144 kcalKalorier |  |
760Punkt |
| Till gymmet och hem. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
113 kcalKalorier | |
595Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
460 kcalKalorier | |
2428Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Svårt att orka |
Jag är så deprimerad att det gör ont i kroppen och träningen blir svår. Jag hittar inga positiva tankar utan har helt fastnat i tankarna på min övervikt och hur mycket jag än tränar så händer inget på vågen.
 0 0 |
Lagt til 125 uker siden |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 717 kcal
