Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| fredag 24. mai 2024 |
   |
 |
Frukost |
Blåbär med grädde.
|
Lunch |
Råkostsallad med räkor.
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
214 kcalKalorier |  |
1140Punkt |
| Lunchpromenad. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
1013Punkt |
| Eftermiddag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
198Punkt |
| Eftermiddag | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
198Punkt |
| Eftermiddag. 9kg. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 478 kcal
