Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| torsdag 14. november 2024 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: Kvarg
Lunch: Stekt lök, ost.
Lunch: Stekt lök, ost.
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
285 kcalKalorier |  |
1521Punkt |
| Förmiddag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
595Punkt |
| Eftermiddag | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
476 kcalKalorier | |
2534Punkt |
| Eftermiddag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) | |
626 kcalKalorier | |
3340Punkt |
| Eftermiddag | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1498 kcal
