Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 40år, Sverige| mandag 11. august 2025 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
555 kcalKalorier |  |
2956Punkt |
| 20 min hantlar, 2x3kg 1x9kg, biceps. 20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 5 min kettlebell 4kg, swings. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 555 kcal
