Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| mandag 13. april 2026 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
914 kcalKalorier |  |
4730Punkt |
| 25 min hantlar, 9kg biceps, 3kg triceps. 5 min kettlebell 4kg, swings. 15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft liggande. 30 min pedaltränare. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 914 kcal
