marthenbergman 
Treningsdagbok
Mårthen Bergman, 39år, Stockholm, Sverige| onsdag 15. april 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
552 kcalKalorier |
| Pass3. 4 varv av 200 + 150 + 100 +50 med vila högst 30 sek. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:40:00Tid (min.sek) |  |
48.00 kmAvstand |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
1767 kcalKalorier |
| Valsade runt bland trånga cykelvägar och branta backar, blev en del bromskörning utför också för att inte köra in i folk. Regn, rusk och ont i rygg. Sketpass. | ||
aleckan har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2319 kcal
