moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| lørdag 13. juni 2020 |
   |
 |
01:08:57Tid (min.sek) |  |
27095.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
1642Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Ben, Annet| Grizz_phys - Sangin. Bra känsla, hyfsat jämt tempo. (7) På tid: 46.09 50 Benlyft 50 Burpees 20 Utfall 50 Benböj m hopp 20 Utfall 50 Pushups 20 Utfall 50 Situps 20 Utfall 50 OH knäböj m sandsäck 22.5kg 20 Utfall 50 Mountainclimbers 20 ... | ||
Patsi har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
380 kcalKalorier | |
2600Punkt |
| Beachvollyboll. 3-3, kändes att man var lite ringrostig. (6) | ||
Patsi har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 778 kcal
