Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Treningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
lørdag 25. juli 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
162 Grizz_phys - The beast Export
Time
 00:53:08Tid (min.sek)
Weight
 13900.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 143 kcalKalorier
Score
 3138Punkt

Trente muskelgrupper

Brystkasse, Annet
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:efohJciyoBQO_BvAoBpBcAtAPPnCXn%40AtIvAb%40f%40%7CBpErAlDPPl%40q%40pCsHb%40i%40x%40m%40n%40iARs%40Hw%40%40gBu%40aGCkAUkAKMyA%60%40a%40%3FgBRg%40%40qB%5DoADSHgDpEmBt%40OLRB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Grizz_phys - The beast - 53.08 Lite kyligt men sol. Jobbigt. 100 kb-svingar 20kg 100 Press ups 1600m Löpning 100 Burpee jump overs.
Lagt til 321 uker siden
Suunto_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:11:50Tid (min.sek)
Distance
 1.53 kmAvstand
Gauge
 7.75 km/hHastighet
Gauge
 07:45 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 122 kcalKalorier
Score
 1068Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:odohJofyoBBq%40SQeAOuDxBcB%60DvBVnBO%60ANf%40wAIe%40PWJgAFIDHBXAsAeAe%40_%40JwCxBuBnC%40Lt%40F%7EACfCLl%40uAGk%40RWLaATXGiAiAc%40cDfBaCvDpAJnCEv%40Ll%40wAEi%40TOJcA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Löpning och skytte. 1 varv, sedan stående skytte, 1 varv, sedan liggande skytte, 1 varv, mål.
Lagt til 321 uker siden
Suunto_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 265 kcal