moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| lørdag 23. januar 2021 |
   |
 |
00:52:39Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
304 kcalKalorier |  |
2080Punkt |
| På Lidingö. Marklyft Bänkpress Stångrodd Enarms axelpress | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:02:40Tid (min.sek) |  |
1.62 kmAvstand |  |
1.55 km/hHastighet | |
38:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
1494Punkt |
| Grizz_phys - Integrity På tid: 30 Pull-ups 50 Thrusters 30kg 1.62km löpband 50 Thrusters 30kg 30 Pull-ups | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 304 kcal
