moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| lørdag 8. januar 2022 |
   |
 |
00:28:41Tid (min.sek) |  |
14980.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
347 kcalKalorier |  |
1128Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, Annet| Crossops - Baseline wod 800m Löpband - 4.00 45 Burpees - 8.25 30 Pullups - 10.35 60 Pushups - 14.55 90 Situps - 20.20 120 Benböj - 24.15 800m Löpband - 28.41 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 347 kcal
