moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| torsdag 31. august 2023 |
   |
 |
00:34:27Tid (min.sek) |  |
9120.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
290 kcalKalorier |  |
1360Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Ben, Annet| Hemma Enarms kb-svingar 12kg burpees utan pushup Wod Benböjshopp 14-12-10-8-6-4-2 Singelunders 140-120-100-80-60-40-20 Ctb-pullups 7-6-5-4-3-2-1 Gående utfall 2x6kg 16-14-12-10-8-6-4 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 290 kcal
