moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| torsdag 2. november 2023 |
   |
 |
01:06:05Tid (min.sek) |  |
885.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
487 kcalKalorier |  |
2622Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet| Ski erg 8x20/10 Split jerk 9set 3xAMRAP 7min - 5 min vila mellan 8cal rodd 8cal air bike | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 487 kcal
