moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| torsdag 18. juni 2026 |
   |
 |
00:46:01Tid (min.sek) |  |
0.01 kmAvstand |  |
0.01 km/hHastighet | |
4601:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
6 kcalKalorier |  |
1827Punkt |
| Beachvolleyball på Kampement. 3-3 vinst. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:11:55Tid (min.sek) |  |
5832.5 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
351 kcalKalorier | |
2841Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Triceps| Bröst och rygg på jobbet. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 357 kcal
