moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| søndag 21. juni 2026 |
   |
 |
00:48:01Tid (min.sek) |  |
0.55 kmAvstand |  |
0.69 km/hHastighet | |
87:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
514 kcalKalorier |  |
1906Punkt |
| 4-4 på jobbet. Förlust | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:03Tid (min.sek) |  |
3646.5 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
234 kcalKalorier | |
1986Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Skuldre| Axlar och rygg på jobbet. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 748 kcal
