Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Treningsdagbok

Man

Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige

tirsdag 29. september 2026

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Time

00:32:46Tid (min.sek)

Distance

5.36 kmAvstand

Gauge

9.81 km/hHastighet

Gauge

06:07 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

363 kcalKalorier

Score

3016Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oy%7ChJorjmBWf%40S_BnA%7BABXeAnCc%40QaAHcCx%40cC%7CA%7BE%7EDwFzBoBlAaH%7EC%7DLpHi%40Qm%40FOh%40gHfEkCt%40%7DAPaBn%40mCxAqB%60BmAf%40oC%5CsBhAY%5Bu%40LoCbA%7D%40p%40a%40p%40%7DAz%40aARyBlAuFlBw%40p%40%7B%40Ju%40d%40q%40gDq%40sA%7D%40o%40aA%7BFsDcDk%40a%40mEuAwAu%40wF%7B%40uBo%40cDRy%40%5EeL%7ELi%40LaFi%40%5BYSaAGiDMg%40m%40%5B%7B%40_C%7B%40s%40S%7D%40qA_BWQ%7D%40%60B%5DLg%40Ae%40%5Ba%40%7B%40g%40%7BB_EqB_%40u%40s%40_%40oAOg%40UmCoCo%40iAiAi%40OiAr%40_BuByDwAs%40U%5Dg%40IcBuBwAcA%5BR%7DCuCa%40Nc%40UU_A%5D%5BiAOkAaBe%40O_%40%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Till jobbet från Gullmarsplan. Med ryggsäck.

0 0	Lagt til 1 Forrige uke

Vis øktdetaljer Next

Next

Helkropp

Time

01:10:35Tid (min.sek)

Weight

5650.0 kgTotal vekt

List

5Øvelser

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

405 kcalKalorier

Score

2793Punkt

Trente muskelgrupper

Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre

Halvt helkroppspass

0 0	Lagt til 1 Forrige uke

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 2

Total forbrenning: 768 kcal