NAHL 
Treningsdagbok
Niklas Larsson, 47år, Trollhättan, Sverige| tirsdag 25. juli 2017 |
   |
 |
00:32:00Tid (min.sek) |  |
5.60 kmAvstand |  |
10.50 km/hHastighet | |
05:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
509 kcalKalorier |  |
2973Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
0.20 kmAvstand | |
0.40 km/hHastighet | |
150:00 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
234 kcalKalorier | |
1520Punkt |
| Kallt som fasen i vattnet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:13:00Tid (min.sek) | |
5.60 kmAvstand | |
4.60 km/hHastighet | |
13:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
475 kcalKalorier | |
2776Punkt |
| Med sällskap. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 82.0 kg |
|
82.0 kgVekt |  |
-0.6 kgForandring |  |
29.40BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1218 kcal
