NAHL 
Treningsdagbok
Niklas Larsson, 47år, Trollhättan, Sverige| mandag 31. juli 2017 |
   |
 |
00:32:00Tid (min.sek) |  |
5.60 kmAvstand |  |
10.50 km/hHastighet | |
05:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
497 kcalKalorier |  |
2973Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:28:00Tid (min.sek) | |
2.75 kmAvstand | |
5.89 km/hHastighet | |
10:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
178 kcalKalorier | |
1064Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:16:00Tid (min.sek) | |
6.00 kmAvstand | |
4.74 km/hHastighet | |
12:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
483 kcalKalorier | |
2890Punkt |
| Med sällskap | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 80.2 kg |
|
80.2 kgVekt |  |
-1.6 kgForandring |  |
28.76BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1158 kcal
