peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 48år, Köping, Sverige| tirsdag 18. september 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
827 kcalKalorier |  |
5575Punkt |
| Uppvärmning ca 2km, sen intervaller om 800+600+400+200, 600+400+200, 400+200 och slutligen 200. Nedvarvning ca 2km och sen stretch. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 827 kcal
