per.olsson 
Treningsdagbok
Per Olsson, 57år, Visby, Sverige| tirsdag 9. november 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
517 kcalKalorier |
| Uppvärmning 10 min Backintervaller. 5 x 150 m Nedjogg 15 min | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 612 kcal
