rebeccasvahn fullførte utfordringen Gå ner 2kg i vikt

Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

0 0	For 354 uker siden

rebeccasvahn ble med på utfordringen 10k SUB 60min - Löpning

Kom igång med löpträningen! Att klara milen på under 60min är ett utmärkt mål för nybörjaren. De flesta kan klara det efter lite träning. Lycka till!

Startdato : mandag 22. januar 2018

0 0	For 362 uker siden

rebeccasvahn fullførte utfordringen Ta trapporna istället

Här handlar det om att ta trapporna istället för hissen eller rulltrappan i 30 dagar. Undantag är om du har t.ex baggage som du rullar eller barnvagn mm med dig. Det du vanligen bär kan du bära upp för trapporna också :) Visst kan det vara orättvist om du bor och jobbar högst upp, men slu...

0 0	For 412 uker siden

rebeccasvahn fullførte utfordringen Klara plankan i 2 minuter

För nybörjare kan det verka svårt, men ett mål på två minuter är en bra start. Kämpa på och tappa inte motivationen om du inte klarar det länge i början. Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :) För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla: http://i31.tinypic.com/...

0 0	For 446 uker siden

rebeccasvahn ble med på utfordringen Klara plankan i 2 minuter

För nybörjare kan det verka svårt, men ett mål på två minuter är en bra start. Kämpa på och tappa inte motivationen om du inte klarar det länge i början. Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :) För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla: http://i31.tinypic.com/...

Startdato : tirsdag 7. juni 2016

0 0	For 446 uker siden

rebeccasvahn ble med på utfordringen 20 knäböj varje dag

Gör 20 knäböj varje dag i 30 dagar

Startdato : tirsdag 7. juni 2016

0 0	For 446 uker siden

rebeccasvahn ble med på utfordringen Gå ner 2kg i vikt

Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Startdato : tirsdag 7. juni 2016

0 0	For 446 uker siden

rebeccasvahn skal delta i kokurransen Stockholm tunnel run

http://www.tunnelrun.se/ https://www.facebook.com/TunnelRun2014?hc_location=stream

Aktivitet: Løping
Dato: lørdag 22. november 2014

0 0	For 553 uker siden

rebeccasvahn ble venn med /no/profile

rebeccasvahn ble med på utfordringen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Startdato : mandag 3. juni 2013

0 0	For 603 uker siden