rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| mandag 2. februar 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
5.38 kmAvstand |  |
6.46 km/hHastighet | |
09:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
376 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
259 kcalKalorier |
| efter helgens frosserier kändes det bra att påbörja ny vecka, ny träning och nyttig kost. Börjar se och känna mig smalare nu, muskelkonturerna börjar framträda allt mer. Känns som jag är på rätt väg och det är kanon. Har stannat upp på flera statione... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 94.7 kg |
|
94.7 kgVekt |  |
0.8 kgForandring |  |
27.97BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 635 kcal
