rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| fredag 6. august 2010 |
   |
 |
00:23:11Tid (min.sek) |  |
4.64 kmAvstand |  |
12.01 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
476 kcalKalorier |
| Sprang hemifrån till Sanna för att hämta Mickes bil, han cyklade. 169 i medelpuls. Har inte varit ut på över två veckor nu pga tuffa pass på båten samt umgänge första lediga dagarna. Gick tungt idag i början, lite lättare mot slutet, gick ut för hårt... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 476 kcal
