rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| lørdag 27. november 2010 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
637 kcalKalorier |
| Övre rygg och axlar med Stalin. Bra pass som kändes. Första axelövn max 50 kg i fortsättningen. höj till 91 kg på nr 2. 59 kg på nr 3, lägg till en övning på nr med annat hantag. kör 72 kg på nr 4 och 32,5 kg hantlar nästa gång på båtmotorn. Axlar, 1... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 637 kcal
