rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| fredag 10. desember 2010 |
   |
 |
01:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
797 kcalKalorier |
| Övre rygg och axlar. Höj på övn 2 till 91 kg. Körde med tyngre vikt på flera ryggövningar idag. Var rätt slut när det var dags för axlarna. Orkade rätt så bra på axlar då jag körde 13 ggr på första set med 18,5 kgs. Tog dock bara 2 övningar på axlar ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 797 kcal
