rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| fredag 25. mars 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
447 kcalKalorier |
| Övre rygg ocg bic. Körde tungt 3 övn på varje. Alla set kördes med två pinnar mer än vad jag brukar starta på, sedan ökade jag för varje set. Sista seten orkade jag max 5-6 rep. Bra pass | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 447 kcal
