rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| mandag 28. mars 2011 |
   |
 |
01:01:02Tid (min.sek) |  |
7.11 kmAvstand |  |
6.99 km/hHastighet | |
08:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
475 kcalKalorier |
| Steg upp kl 06 efter 5 h sömn, lite imponerad själv faktiskt. En bra start på dagen med 7 km promenad. Lite kyligt dock och mörkare då klockan ställts fram en timme. Skulle va trevligt med sällskap oxå | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
447 kcalKalorier |
| Bröst och mage med Stalin på acttic. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 922 kcal
