rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| torsdag 16. juni 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
421 kcalKalorier |
| Ben och underarmar. KNäböj set 1 60 kg, set 2-3 70 kg. Främre lårmaskin pin 12 3 set sista 7 rep. vadhäv 65 kg 3 set fail. underarmar skivstång 40 kg bakom rygg 3 set, undre underarm 22,5 kg stång 3 set, övre underarm 12,5 kg 3 set. hantelvrid på bän... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 421 kcal
