rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| torsdag 28. juli 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
420 kcalKalorier |
| Bröst underarmar. Bänk set 1 80 kg 7 rep, set 2 85 kg 5 rep, set 3 90 kg 3 rep. Övn 2 hantlar 24 kg set 1-2 8 rep, set 3 6 rep. övn 3 praying beast pin 3 set 1-2 10 rep, set 3 7 rep. Underarmar bakom rygg skivstång 40 kg 3 set till lagom fail, skivst... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 420 kcal
