Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

rexhunt2909 Treningsdagbok

Man

David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland

fredag 25. mai 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

02:08:11Tid (min.sek)

Distance

24.15 kmAvstand

Gauge

11.30 km/hHastighet

Gauge

05:18 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

2095 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DxxmJcrtxB%7E%40wAdC%7DAvACJ%5DdCyA%60GkAxDx%40tCsCdAa%40nCb%40fD_%40hAr%40jCbEzBoErD%7BDzHgC%60FcCXrATFxHEx%40YZLz%40jCz%40FdF%5B%60DqAT%5BTmFo%40cGHyBjAq%40xA%3FrE%7BBbBW%7CBsAdCKvCcAp%40m%40%7EB%7BEPyKsAoNq%40%7DBuCyB_ByEv%40iAjEeDh%40C%7EAx%40jDP%5EGnAmBbBF%7EB_A%7EGq%40tHaC%7EDD%60D%60BzE%7EK%7EBvAbDKpFsAZJv%40dBXOt%40sAbA%7DDq%40iBsA_A%7DCgJc%40uJkBeFp%5EqAfD%7D%40dD_CjEsGrCsHpFs%5CzBcG%7ECaFnIeJxCwCbCuAtTuFnCFhDpA%7EBfBpGfHJvFOcEZSxFxFhOdSfC%7CBbD%7CA%7CBLjEi%40zM%7BI%7CAqA%7CBwD%7CD%7BNfIwb%40%7EGcj%40%60B%7DHdBmD%7ELoMb%40%5CjDhLlHdR%7E%40pG%60%40nMl%40rCv%40hAbDh%40zGpE%7EDhA%7EB%60DKdQaBtHzBzEl%40Y%60B%60AiAyAu%40%5CaBcC%5DkACy%40tAqHCqOqBeCyD%7D%40qGkEeDo%40%7D%40iAs%40yDU_L%7B%40%7DGeHsQ_E_OU%3FoLjMqB%60E%7DApGuG%7Ch%40qElWsG%60YcCvFoBtB%7DM%7EIqDn%40aEGgDkAeD%7DCqMgQ_RsS%7DAaAmDoA_CAsUfGmCdBaGnG%7BF%60HyAlCyCtIiDnUsAdF%7DD%7EI%7DBxCiBtAsCnAwB%5E%7Bd%40xAmCAgIwBeDEgFpAyE%60EeC%7CDkAvCsCjLeEri%40mAvHs%40%7CAk%40WaDtFqDlAiCP%7DLhF%7B%40OeCnAqLjBqBm%40uAiBuIiCi%40IiC%60%40qF%5D%7DAZyEtDyFhHyD%7E%40%7BH%60A_Bp%40iL%7CAk%40dAAv%40ZnRcFt%40CbAWL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Långpass med Lönnqvist och delvis Tobad. Från M:hamn kyrkan ut till Roberts stuga på Granö t/r. Sprang in via Tobad på Järsö och hörde om han skulle med ut en sväng vilket han hakade på. 2 min paus så var vi iväg igen. Framme vid stugan tog vi dricka...

0 0	Lagt til 729 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 2095 kcal