Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

rexhunt2909 Treningsdagbok

Man

David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland

tirsdag 8. juli 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:34:10Tid (min.sek)

Distance

5.30 kmAvstand

Gauge

9.31 km/hHastighet

Gauge

06:27 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

559 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uovmJipwxBFcFRmBNM%5C%40rAz%40d%40%3Fx%40m%40bDaElBSfAiA%60ASh%40p%40x%40PNVx%40zEi%40fFHjEI%7CAWdAyFjFwAx%40y%40%7C%40kCzAgBjB%7B%40j%40e%40p%40oCzAu%40N%7DAWS%5DFiEFo%40%7C%40_BrBgGf%40wC%5E%7DJ%5EeDPGx%40Vb%40d%40%7E%40In%40%5BbCqCVm%40r%40_%40%7C%40CbBoAj%40IPFn%40r%40X%3FTPx%40xDZxC%40vG%5BjCUZqIjH%7DAjBuA%60%40q%40d%40sElEkC%7EA%5BFiBO%5Bk%40DcGnA_BzAwD%7E%40uGPoHZgD%60ADf%40j%40t%40%40%7ECcCzAsBjAQhAaAfAUZNNb%40x%40Pf%40%60Bv%40nFLlFQ%60Dg%40fAmAz%40i%40p%40cIdHoAf%40kClCeAj%40g%40l%40wBtAo%40N%7BAIc%40a%40Io%40FeEFs%40fAgAn%40%7DAzAsGNtIVz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Löpning på spånbanan med Lönka 3 varv. Rushade sista upp för brantbacken. Väldigt varmt ute. Avslutade med bra strech och 8 traktordäcksvält

0 0	Lagt til 618 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 559 kcal