rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| tirsdag 23. februar 2016 |
   |
 |
01:11:00Tid (min.sek) |  |
15.60 kmAvstand |  |
13.18 km/hHastighet | |
04:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1152 kcalKalorier |
| 16:40-17:35 10 varv 55 min 17:38-17:54 3 varv 16 min 1,2 x 13 Med Henrik Ström, som senare även deltog i sprint! Nästa år ska jag va med i någon tävling | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1152 kcal
