rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| tirsdag 12. august 2008 |
   |
 |
00:35:06Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
8.55 km/hHastighet | |
07:01 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
499 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
1048 kcalKalorier |
| uppvärmning, axel fot, sparring, teknik, säck | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 66.7 kg |
|
66.7 kgVekt |  |
-0.9 kgForandring |  |
25.73BMI |
ingen kommentarer
 |
Hvilepuls, 144 bpm |
 |
144 bpmPuls | |
-4Forandring |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1547 kcal
