rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| lørdag 6. juni 2009 |
   |
 |
00:49:48Tid (min.sek) |  |
7.50 kmAvstand |  |
9.04 km/hHastighet | |
06:38 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
676 kcalKalorier |
| grimsta hemifrån | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) |  |
6831.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser | |
NormalIntensitet | |
371 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Hvilepuls, 140 bpm |
 |
140 bpmPuls |  |
+13Forandring |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1047 kcal
