rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| lørdag 11. juli 2009 |
   |
 |
00:48:12Tid (min.sek) |  |
7.50 kmAvstand |  |
9.34 km/hHastighet | |
06:26 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
657 kcalKalorier |
| Grimsta | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) |  |
8820.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser | |
NormalIntensitet | |
478 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1135 kcal
