rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| søndag 3. januar 2010 |
   |
 |
00:51:25Tid (min.sek) |  |
7.50 kmAvstand |  |
8.75 km/hHastighet | |
06:51 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
717 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) |  |
7350.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
299 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1016 kcal
