rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| mandag 8. august 2011 |
   |
 |
00:33:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
9.09 km/hHastighet | |
06:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
415 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
4050.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 630 kcal
