rothan 
Treningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| onsdag 15. februar 2023 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
203 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| mark 85 kg 4x6, bänk med hantlar 22,5 kg 4x(8,6,6,5), benpress 4x6 120 kg, mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
390 kcalKalorier | |
2534Punkt |
| 335 cal, segstartad på morgonen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 593 kcal
