Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

No_image

rothan Treningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

lørdag 8. juli 2023

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A2 Orientering Tävling

Time

01:09:27Tid (min.sek)

Distance

7.26 kmAvstand

Gauge

6.27 km/hHastighet

Gauge

09:34 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

978 kcalKalorier

Score

6436Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%60zuIslzzA%5DSyAXcAfAExA_%40f%40%5Eb%40I%7ED_A%7C%40OhAq%40Tw%40zBa%40AwCsB%7D%40oAi%40uBE%7C%40f%40jCc%40fDv%40rC%7E%40e%40Cf%40i%40TU%60Bs%40d%40aA%3FSj%40aAd%40c%40e%40wB_%40mA%7CA%5D%5Dp%40%7BBDuAa%40eBl%40dBgAhFLpCTj%40pBuB%7EA%60AzDyAd%40Hz%40xEdADtAw%40tAcBxAe%40%5EHXo%40vC%7DAm%40bBEwBj%40ORRAe%40VxA%5BnBp%40qBIe%40dAaHhC%7BG%7E%40w%40dFuN%5EBx%40xA%60%40aAz%40o%40zAR%5CMh%40l%40r%40H%7CEtERKQw%40%5EtD%5C%5CDzBbDlCDp%40%7E%40qCCs%40z%40XpAa%40hALf%40V%3F%7CCN%5BmCmU%3FaB%5C_%40p%40uGG%7BBgAiFq%40pE_%40%5EQnANVa%40l%40%5BmA_A%60BP%60ANMUQIb%40%5Ei%40t%40lACd%40%7B%40Fj%40u%40Ks%40sBVg%40%5DM%5Ea%40%3FqAkBGVUe%40Yf%40C%5Ex%40%60Bm%40sARwAbCg%40%5Eu%40lAUh%40m%40bB%3Fp%40%60%40b%40uBa%40SsBFc%40p%40uChBe%40hA_B%5C%7E%40oBa%40q%40EeFMfE_AtAQ%60Do%40%7C%40q%40VFt%40%5E%40g%40%5B%5Bh%40%3FcA%5BJo%40tAQA%5EcAkC%5E%5D%5CJbA_Al%40Ge%40c%40V%7D%40tAWdEWb%40%7DCpB%5DEKa%40%7DAf%40C%7E%40SEGXP%60AsCGu%40eCJe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Havs-OL Tjärö, Svår 5. Rolig orientering, missade på 7:an, slarvade lite med detaljerna i ringen och hade inte exakt koll på var jag var in på höjderna, ca 2,5 min. Kontroll 14, först tappade kontroll vilken höjd jag var på sen, fastnade jag en höjdk...

0 0	Lagt til 167 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 978 kcal