Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

No_image

rothan Treningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

mandag 11. desember 2023

Control_rewind

Date

Control_fastforward

103

Crossfit

Time

00:34:02Tid (min.sek)

Intensity

HøyIntensitet

Kcal

415 kcalKalorier

Score

2874Punkt

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 144 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Løping

Time

00:52:29Tid (min.sek)

Distance

6.56 kmAvstand

Gauge

7.50 km/hHastighet

Gauge

08:00 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

615 kcalKalorier

Score

4859Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cpfzIaknyAlBqGfAoNa%40uAQaDmCsD_%40wFgCsFBiIbD%7BGdCaKdCnA%60AgBr%40Hh%40tAlCvD%5ENZhCtAeCtA_%40t%40eA%7C%40fA%5CELc%40C%5C%5D%5ESEMd%40p%40bCS%7C%40_CHoAr%40Kp%40r%40fARtBp%40hAMtBaCbBDzAUNMeBs%40%60ASs%40IiIcB%7EAi%40Mo%40Z%40iCMnCXrBeAvC%3F%7CARv%40w%40%60BkAaAmAMy%40%7DCj%40qDh%40%5Dd%40uAFkCr%40uDe%40O%7DAcCo%40uCa%40Wk%40aHWKYRAkAaBmA%7DBmFw%40i%40_%40y%40y%40tKo%40dCa%40La%40Og%40o%40y%40%5Di%40TY%5BoABmChAkBnCe%40Rw%40g%40qAM_%40fAX%7CCa%40lJHvAL%5EvAuAdAYfBf%40dA%7E%40j%40CPrCf%40vBEpDRvDbAp%40%7E%40g%40%60%40L%60%40K%5Ek%40lBo%40%7E%40sBEkITi%40fDs%40PmCzCkHz%40mDTZg%40bD%7DDjHNtGlClGEz%40l%40jDlBdDDzCj%40jBGxF_%40pDmB%7CGeAvB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 144 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 2

Total forbrenning: 1030 kcal