sarajo06 
Treningsdagbok
sara jonsson, 41år, Halmstad, Sverige| onsdag 20. juli 2022 |
   |
 |
00:20:17Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
114 kcalKalorier |  |
800Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Bein|
Passinstruksjoner Värm upp i 5-10 minuter med en pulshöjande aktivitet, t ex jogg, rask promenad, cykling, höga knän etc. Min kommentar ingen kommentarer |
||
madir har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:53Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
616Punkt |
Trente muskelgrupper
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 201 kcal
