sarajo06
Treningsdagbok

![]() |
00:22:04Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
6Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
124 kcalKalorier | ![]() |
875Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Bein, Skulder
Passinstruksjoner Värm upp i 5-10 minuter med en pulshöjande aktivitet, t ex jogg, rask promenad, cykling, höga knän etc. Min kommentar ingen kommentarer |
||
madir har likt
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:10:18Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
3Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
57 kcalKalorier | ![]() |
404Punkt |
Trente muskelgrupper
ingen kommentarer | ||
madir har likt
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 181 kcal