shadowman 
Treningsdagbok
Caymanøyene| mandag 16. april 2012 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
316 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Bryst, Biceps, Rygg| UPPER-BODY A 3000 cals approx., high protein, medium-high carbs, low fat Supps: Multi-vit, Anabol Testos,fish oil, HGW-Icariin/s.herb arginine,citrulline,pycgnogenol,nattokinase Drinks: Water-7/8glasses, Pomegranate/cranberry Juice, 2 cups of coff... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 316 kcal
