Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
8a02c46d3f16909a8a541c72c1b3af868255741c60c4dbab058316959080417e

SleepyOverlord Link Treningsdagbok

ManCsaba Patcas, 41år, Cluj Napoca, Romania
onsdag 15. oktober 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
191
 Ernæringsnotat, Annet

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Egneutfyldte verdier 1983.0 177.0 27.0 258.0
Totalt   1983.0 177.0 27.0 258.0
2 Løping Export
Time
 00:23:49Tid (min.sek)
Distance
 4.14 kmAvstand
Gauge
 10.43 km/hHastighet
Gauge
 05:45 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 415 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oqn%7CGqxdoCVgAxB%7BDJeCtA%7DFKqEaAqCs%40iA%5BMONd%40Sb%40%5Cf%40%60AbAnCJxCSxBgAjDU%7CDo%40p%40gBvDTqAzBuDFcCxA_GCoEy%40%7DA%7D%40oCe%40EZIxAbCr%40lBNvBQhCqArEMvC_CpDYrAR_BzBoDLqCjAcEJaAGsD_CwFQOKFTCh%40%5CzBhFQ%7CEiAzD%5BzDk%40t%40c%40lAk%40n%40%5BhAZ%7DAtBkDLmCxA_G%40_DMs%40sBwE_%40UR%40v%40%7C%40t%40zAj%40vAHlBQdCwAnFEnBgClEO%7E%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 520 uker siden
Suunto_grey_20px Vis øktdetaljerNext
49 Gå Export
Time
 00:01:20Tid (min.sek)
Distance
 0.12 kmAvstand
Gauge
 5.58 km/hHastighet
Gauge
 10:45 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 21 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qrn%7CGutdoCMj%40DJJAJGXYd%40S%5EI%5CSNe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 520 uker siden
Suunto_grey_20px Vis øktdetaljerNext
178 Sleep
Time
 00:09:22Tid (min.sek)
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 88 kcalKalorier
ingen kommentarer
Lagt til 520 uker siden
Vis øktdetaljerNext
82
 Vekt, 89.8 kg
Gauge
 89.8 kgVekt
Change
 0.0 kgForandring
Bmi
 27.11BMI
20.8% bodyfat
85
 Hvilepuls, 56 bpm
Beat
 56 bpmPuls
Change
 UforandretForandring
ingen kommentarer
80
 Mål
Målepunkt Mål Kommentar
Body measure - Waist, narrow 107.00 cm
Sum
 Sammendrag
Total ernæringsinntak Protein Fett Karbohydrater Kalorier
Mengde 177.0 g 27.0 g 258.0 g 1983 kcal
E% 36.6% 12.1% 53.3%  
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 524 kcal