spoon 
Treningsdagbok
Johan Veinfors, 42år, Oslo, Norge| tirsdag 26. april 2011 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
674 kcalKalorier |
| 26/4-2011 tisdag Dietmar Vecka 2 Pass 1 OSK Maghjul 30 från knä 1 från stående Crunches 2x30 Rygglyft 3x10+10kg Knäböj (Bälte från 105) 6x85 5x90 4x97,5 3x105 3x107,5 3x115 3x115 Bänkpress medel grepp m stopp 7x60 5x65 ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 674 kcal
