stahen 
Treningsdagbok
53år, Stockholm, Sverige| lørdag 29. september 2007 |
   |
 |
03:04:18Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
9.77 km/hHastighet | |
06:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2934 kcalKalorier |
| Placering 4708 Distans Tid Placering 5,5 km 0.33.20 5345 10 km 0.58.23 4972 15 km 1.26.17 4802 20,2 km 1.59.20 4499 25 km 2.29.56 4473 Mål 3.04.18 4708 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2934 kcal
